Schwangere Frau

Innere Reisen zum Baby

Die Inneren Reisen  zum Baby dienen der körperlichen und mentalen Entspannung.Werdende Eltern wachsen in eine neue Rolle hinein. Sie haben das Ungewisse der Geburt vor sich und sind voller Fragen. Hormone beeinflussen die Gefühlsstimmungen während dieser Zeit. Ängste, Vertrauen, Zweifel, Freude, Sorgen, Hoffnungen, ... wechseln sich ab. Hier unterstützen innere Reisen sich stark zu fühlen, sich positiv auszurichten, Vertrauen in sich, den Partner, das Baby und die Geburt aufzubauen und die Kommunikation und Beziehung zum Baby zu vertiefen.

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Traumreisen für Kinder

Die Traumreisen helfen Kinder sich zu entspannen und im Gleichgewicht zu sein. Sie stärken ihr Selbstvertrauen und helfen ihnen neue Handlungswege zu entdecken. Einige Traumreisen unterstützen Kinder in ihrer Kreativität und wecken neue Spielideen.

Andere Traumreisen helfen sich geborgen zu fühlen, um so besser einschlafen zu können.

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Tiefenentspannungen

Abtauchen?

Kleine Auszeit im Alltag - Dir eine Oase der Erholung gönnen - Selfcare-Time
In der Tiefenentspannung ziehst du dich von der Aussenwelt zurück und wendest dich nach innen. Vollkommene Entspannung auf körperlicher, gedanklicher und gefühlsmässiger Ebene stellt sich ein. Du wirst dich nach der Entspannung erholt und neu belebt fühlen. Entspannt, geerdet und mit neuer Energie kehrst du wieder in den Alltag zurück.